Hvad er selvhjælp
Indhold er fra det nuværende website
En selvhjælpsgruppe er et fællesskab, hvor du vil møde andre, som står i en livssituation, som minder om din egen. Det kan fx være sorg, sygdom eller rollen som pårørende.
Her kan du være dig selv, give plads til det som er svært, samtidig med at du hjælper andre ved at lytte til deres fortællinger.
Her bringes mennesker sammen, så de har mulighed for at udveksle erfaringer og for at sætte ord på tanker og følelser samt mulighed for at lytte til og lære af de andre deltagere.
